Top 5 alimente fără gluten
Glutenul este o proteină prezentă în unele cereale, cum ar fi grâul, orzul și secara, care poate provoca probleme de sănătate pentru anumite persoane. Boala celiacă, de exemplu, o...
28mai
mai mult...
13apr.
Beneficiile consumului de kefir din lapte de capră
Laptele de capră, cu bogăția sa de nutrienți și potențiale beneficii pentru sănătate, a fost apreciat de mii de ani în diverse culturi din întreaga lume. Conținând proteine de...
12apr.
Dieta lacto-vegetariană: alimente recomandate și sfaturi practice
Dieta lacto-vegetariană este o formă de vegetarianism care exclude carnea și ouăle, dar permite consumul de produse lactate. Acest tip de dietă poate să ofere numeroase beneficii pentru sănătate,...
11apr.
Diversificarea la bebeluși: când puteți introduce iaurtul în alimentație?
Când se dă iaurt la bebeluși? Ce fel de iaurt se dă la bebeluși? Sunt întrebări frecvente, pe care mulți părinți și le pun odată ce micuțul lor a...
10apr.
Cum să citești etichetele alimentare dacă ai intoleranță la lactoză?
Intoleranța la lactoză este o afecțiune digestivă care se manifestă prin incapacitatea organismului de a descompune lactoza, un tip de zahăr care se găsește în lapte și în alte...
03feb.
Beneficiile laptelui de capră în dieta persoanelor cu intoleranță la lactoză
Laptele de capră este unul dintre cele mai des consumate tipuri de lapte din lume și se bucură de o popularitate în creștere în multe regiuni ale globului. Această...
02feb.
3 motive pentru care nu este indicat să amesteci laptele de capră cu cel de vacă
Laptele de capră și cel de vacă se numără printre cele mai populare tipuri de lapte. Ambele sunt delicioase și oferă o mulțime de beneficii pentru sănătatea celor care...
01feb.
Intoleranța la lactoză vs. alergia la lactate: care sunt diferențele?
Laptele și produsele lactate în general îi furnizează organismului nostru o serie de nutrienți foarte importanți. Asta pe lângă faptul că sunt delicioase, versatile și ușor de încorporat în...
31ian.
Care sunt simptomele intoleranței la lactoză?
Intoleranța la lactoză este o afecțiune digestivă destul de comună, caracterizată prin incapacitatea organismului de a descompune și absorbi lactoza, un zahăr natural prezent în lapte și produsele lactate....
30ian.
Este intoleranța la lactoză permanentă sau poate fi tratată?
Intoleranța la lactoză este o problemă frecvent întâlnită și una ce poate complica viața persoanelor afectate, care trebuie să acorde o mult mai mare atenție dietei lor dacă vor...
