Pulpe de pui cu piele Fragedo marinate în sana, cu cartof dulce la cuptor, smântână aromatizată cu cimbrișor, sos demiglace, roșii cherry prăjite și alune de pădure cu gust de wasabi
Rețetă creată de Chef Marcian Vodnar
“Am ales pentru această rețetă cartoful dulce, pentru că este un ingredient încadrat în categoria superalimentelor. Bogat în minerale și vitamine, cartoful dulce nu conține colesterol, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru cei care urmează un stil de viață sănătos”.– Chef Marcian Vodnar
Ingrediente
- 2 pulpe de pui cu piele Fragedo
- 2 linguri sana Artesana
- 2 linguri smântână Artesana
- 1 crenguță cimbrișor
- 2 cartofi dulci
- 3 linguri de ulei de in Grandma’s Delights
- 2 crenguțe de roșii cherry
- 10 alune de pădure coapte ușor, cu sare și wasabi Safala
- 1 linguriță sos demiglace Apollo
- micromazăre
- sare
Mod de preparare:
- Luăm pulpele de pui cu piele și le dezosăm; le condimentăm cu sare, iar mai apoi le marinăm cu sana, smântână și cimbrișor;
- Le lăsăm 30 minute la frigider.
- Punem la cuptor cartofii dulci întregi, înveliți în staniol, timp de 50 minute la 200 grade.
- Într-o tigaie încinsă, turnăm ulei și punem pulpele la rumenit pe fiecare parte.
- Tăiem cartofii copți în două, îi condimentăm cu sare, adaugăm două linguri de smântână și cimbru tocat.
- Luăm crenguțele de roșii cherry, pe care le prăjim în baie de ulei tocăm alunele de pădure cu gust de wasabi.
- Plating: pe un platou de servire, punem cartoful pregătit mai devreme, puiul, roșiile prăjite și turnăm sosul demiglace; decorăm cu alunele tocate și micromazăre.
Notă: Vesela, tacâmurile și accesoriile sunt disponibile pe site-ul mobexpert.ro și în magazinele Mobexpert.
Vinul potrivit: Muse Night
Specificul ușor dulceag al acestui preparat se asociază perfect cu vinul Muse Night, ale cărui note intens fructate, acompaniate de caracterul demisec, garantează un echilibru gustativ desăvârșit.
Valori nutriționale:
- Valoare energetică: 6232 kJ/ 1490 kcal
- Grăsimi 88 g din care saturate 23 g
- Carbohidrați 129 g din care zaharuri 43 g
- Proteine 53 g
- Sare 2 g
- Un an școlar de succes! - 7 septembrie 2026
- Putem alege în continuare lucrurile simple - 5 septembrie 2026
- Alina și Daniel Donici, la podcastul lui Teo Trandafir: povestea unui vis construit împreună - 4 septembrie 2026
Ți-a plăcut acest articol? Mai avem multe să-ți povestim.
Abonează-te la newsletter-ul nostru și te vom ține la curent cu cele mai recente știri despre noi și evenimente pe care le organizăm.
Promitem și ne angajăm, conform politicii noastre de confidențialitate, să nu trimitem mesaje nesolicitate și nici nu împărtășim adresa ta cu altcineva. Și te poți dezabona oricând.

